Raw Lasagne

Igår åt jag den 😁

Hur gott som helst 😋

Jag sökte olika recept på raw lasagne. Sen tog jag vad jag hade hemma. Det blev så gott!

Jag varvade zucchini skivor, min pesto med soltorkade tomater, färska tomatskivor, rå broccoli, avokado och alfalfagroddar.

Snabbt och läckert!

Annonser

Raw food

Hej på er!

Jag tänker testa att byta ut måltider mot raw food. Jag var inne på det för ca 25-30 år sedan. Mådde bra av det och det är ju så gott också. Hur som helst kom jag ifrån det , minns inte varför men jag tror vardagen med barn och annat gjorde att man lunkade på i sina gamla vanliga rutiner.

Men jag tycker att det är kul att grodda och odla själv.  Såå nu ska jag testa på det igen.

Jag kommer börja lite smått med att byta ut några vanliga (veganska) måltider till raw kost. Den första måtiden jag gör kommer vara en lasagne som jag hittade ett recept på här  

Men det blir imorgon för idag ska vi äta min höstgryta som jag hade kvar i frysen.

Ha det gott!

 

 

 

 

Nyttiga bars på valnötter och cashewnötter

Baren är supernyttiga och goda till mellis.

These contain no sugar

Mix 2 dl dates 1 dl walnuts 1 dl cashew nuts 1 dl pumpkin seeds and 1 dl sunflower seeds with 3 tablespoons cocoa, 1/2 dl coffee and water until it becomes a sticky dough. Pour the batter on a baking sheet covered with grated coconut and sprinkle coconut on top and press until it is stuck.
cut it up and store the bar in the fridge or freezer if you do not eat them in a few days.

De här innehåller inget socker

 Mixa ihop 2 dl dadlar 1 dl valnötter 1 dl cashewnötter 1 dl pumpafrön och 1 dl solrosfrön med 3 msk kakao, 1//2 dl kaffe och fyll på med vatten tills det blir en kladdig smet. Tryck ut smeten på ett bakplåtspapper täckt med kokos och strö sedan kokos ovanpå och tryck till så den fastnar.
Skär upp den i rutor och förvara baren i kylen eller frys in om de inte går åt på ett par dagar

Ha det gott ❤️